건강(Health)
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천문동 효능 부작용 기관지 특효약건강(Health) 2020. 6. 18. 09:00
천문동 효능 부작용 기관지 특효약 천문동이란 이름이 생소하게 느껴지실 분이 많으실 거라고 생각합니다. 하지만 아스파라거스라고 하면 이름을 아시는 분들이 계실텐데요. 아스파라거스과의 식물입니다. 천문동이라는 이름은 하늘 천 문문을 써서 하늘의 문을 열어준다는 뜻인데요. 몸이 하늘의 문을 연 것처럼 가벼워진다 해서 붙은 이름이라고 합니다. 그리고 이름과 어울리지는 않지만 보통 바닷가에서 서식한다고 하죠.보통 줄기와 덩이 뿌리를 약으로 섭취한다고 하는데요. 보통 뿌리를 섭취한다고 합니다. 땅 위에서 보이는 모습과는 다르게 알뿌리들이 다닥다닥 붙어있습니다. 겨울에 꽁꽁 얼어있는 땅에 묻혀있는걸 열심히 파내면 사람들이 감기에 많이 걸리는 겨울에 그 약효가 진가를 발휘한다고 합니다.이러한 말만 들으면 천문동 효능이..
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우엉차 효능 부작용 완벽정리건강(Health) 2020. 4. 14. 09:00
우엉차 효능 부작용 완벽정리 여러분은 우엉하면 어떤 음식이 생각나시나요? 저는 우엉조림이 생각납니다. 저희집에서는 우엉을 연근과 함께 조림으로 만들어 먹는데 그 맛이 짭짤하면서도 달달한게 밥반찬으로 정말 딱입니다. 또한 김밥에도 심심치 않게 들어가는 재료로 친숙한 식재료입니다. 심지어 한 때 롯데리아에선 우엉버거를 판매해 많은 인기를 누리기도 했는데요. 이런식으로 알게모르게 우리들에게 이름이 알려진 우엉이 중국에서는 예로부터 말려서 차를 우려서 마셔왔습니다. 우리나라에서도 요즘 불어오는 웰빙 열풍과 함께 우엉차 효능이 여러가지 밝혀지게 되어 사람들이 많이 찾게 되었습니다.사실 차 종류는 정말 많고 수 많은 차들의 효능도 정말 많을텐데 왜 하필 우엉차 효능을 마시는지 알아보도록 하겠습니다. 우엉차의 대표적..
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무기폐 atelectasis 증상 치료 알아야 대처한다건강(Health) 2020. 2. 1. 17:06
무기폐 atelectasis 증상 치료 알아야 대처한다 중국에 5000만명이 사는 도시 우한에서 박쥐로부터 시작됐다던 우한폐렴은 굉장히 위험한 전염병인데요. 위험성이 큰 만큼 사람들의 관심을 많이 받고 있습니다. 확진자들의 움직임 부터 우한에 띄운 전세기, 우한 폐렴의 증상, 전염루트 등등 정말 여러가지 정보가 빠르게 퍼지고 있는데요. 폐렴이 말그대로 폐에서 걸리는 염증이다보니 다른 호흡기 질환등과 많이 헷갈리는 경우가 있는 듯 합니다. 그런걸 방지하기 위해서 폐에 대한 질환들에 대해서 소개를 할려고 합니다. 무기폐는 많이 접해보지 못하신 단어일텐데요. 하지만 위험성 만큼은 굉장히 큰 질환입니다. 무기폐는 어떠한 원인으로 폐에서 일어나는 공기의 교환이 제대로 일어나지 않아 폐가 쪼그라드는 상태가 됩니다...
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송담효능 부작용 완벽정리건강(Health) 2020. 1. 30. 16:35
송담효능 부작용 완벽정리송담이라고 하면 생소하게 여기실 분도 계시겠습니다. 하지만 담쟁이덩굴은 다들 알고 계실텐데요. 학교나 돌담 등 여러 건축물에 자라나면서 건물들을 더욱 운치있게 만들어 주는 담쟁이 덩굴이 소나무를 타고 자라나 소나무의 송진, 피톤치드 등의 좋은 영양분들을 흡수하고 자라난 것을 송담이라고 부른다고 합니다. 소나무는 예로부터 우리나라에서 상록수로 한국 어디에서든 볼 수 있는 나무일정도로 흔하면서도 꽃가루인 송진부터 나무 껍질, 목재, 나뭇잎까지 가리지 않고 쓰일 정도로 사랑받는 나무인데요. 특히 송진은 한방쪽에선 동의보감에 낙석이나 석벽려라는 이름의 약재로 기록되며 감기나 호흡기 질환으로 인해 목이 부은 것이나, 날에 베여 생긴 상처 등의 염증을 없애주는 치료에 쓰인다고 하여 송진을 오..
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맥문동 효능 완벽정리건강(Health) 2020. 1. 28. 14:27
맥문동 효능 완벽정리맥문동이라는 이름을 언뜻 들었을 때는 이게 뭐하는 것인가 아예 감이 안잡힐 수 도 있겠는데요. 정원을 장식하는 원예식물에 관심이 있으신분은 들어보셨을 이름입니다. 맥문동은 원래 원예식물보단 한의학에서의 약재로 쓰였다고 합니다. 그렇게 약재로 많이 쓰이고 있었는데 삼성의 전회장 이병철이 개잎갈나무 때문에 주위에 아무것도 자라지 못하는 한 산림공원에 무엇을 심을까 고민하다가 제일모직의 한 기숙사에 자란 개잎갈나무 옆에 맥문동이 탈없이 자라는 것을 보게 된 후로 맥문동이 원예식물로서의 가치를 가지게 되었다고 합니다.맥문동은 백합과의 여러해살이풀로 동아시아에 분포되어 있으며, 잎이 난처럼 길이 30~50cm형태로 갈라져서 나오며 꽃은 자주색의 예쁜 꽃이 10cm전후로 위로 길게 자라나게 됩니..
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구기자의 효능 알고먹자건강(Health) 2020. 1. 28. 13:23
구기자의 효능 알고먹자 중국 청나라 말기에 권력을 독점하면서 무소불위의 권력을 휘둘러 중국 최고의 악녀로 이름을 떨쳤던 서태후가 자양강장제로 먹었던 구기자, 십장생에 나오는 불로초중 하나라고 추정되며 우리나라에서도 유명한 한약재중에 하나로 예전부터 많이 먹어왔었는데요. 요즘에 과학이 발달하면서 여러가지 효능이 더 밝혀져 구기자차가 유행을 타고 있습니다. 구기자는 동양에서 뿐만아니라 서양에서도 고지베리라고 불리며 블루베리, 크랜베리 등등의 다른 베리들과 비슷하게 웰빙 식품으로 떠오르고 있다하여 구기자의 효능을 더욱 잘 알 수 있습니다. 이렇게 구기자 하면 구기자나무의 열매를 뜻하는 것으로 보통은 그 열매를 잘말린다음에 다른 차처럼 20분~30분정도 끓이는 것이 아닌 2시간동안 푹 우려야 한다고 합니다. 다..
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마카 효능 부작용 페루의 산삼의 모든것건강(Health) 2020. 1. 27. 15:13
마카 효능 부작용 페루의 산삼의 모든것 사람들의 생활 수준이 나아지면서 얼마나 잘먹고 잘사는가 보단 어떻게 잘먹고 잘사느냐가 떠오르면서 건강을 챙기는 웰빙이 중요한 키워드로 뜬지도 벌써 몇년이 지난 것 같습니다. 이렇게 웰빙이 떠오르게 되면서 각각 나라들의 슈퍼푸드도 떠오르고 있는데요. 우리가 일상생활에서 자주 접하는 슈퍼푸드들도 많지만 웰빙 붐이 일면서 우리가 평소에는 몰랐던 슈퍼푸드들도 많이 알려지게 되었습니다. 이러한 슈퍼푸드들로는 식이섬유가 풍부하게 들어있고 단백질과 여러 영양분들이 다량 함유되어 있어 다이어트 식품으로 탁월한 렌틸콩, 항산화물질이 많아 노화를 방지하여 젊음을 오랫동안 유지하며 살 수 있게 해주는 블루베리 등등이 있습니다. 사실 여러 슈퍼푸드들이 재발굴 되면서 웬만한 슈퍼푸드들은 ..
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양배추즙 효능 부작용 이것만 알아두자건강(Health) 2020. 1. 27. 11:55
양배추즙 효능 부작용 이것만 알아두자 예전에는 치킨집의 사라다라는 이름으로 마요네즈와 케챱에 버무린 양배추 샐러드나 요즘엔 다이어트 식품으로 큰 인기를 얻어 샐러드에 자주 쓰이는 양배추가 샐러드나 볶아서 먹는 것 말고도 건강식품으로서의 기능을 인정받은 양배추즙이 큰 인기를 끌고 있습니다. 저는 어릴 때 부터 할머니께 들은 얘기가 있었는데요. 625전쟁 당시 사람들은 제대로 먹지를 못해 얼굴이 퉁퉁부어있었는데 양배추를 먹은 사람들은 얼굴이 붓지 않고 건강하게 잘 버텼다는 이야기를 자주 들었었습니다. 그만큼 양배추는 우리가 일상생활에서 쉽게 접하지만 우리가 알고 있는 것보다 몸에 더 좋은 건강식품이란 뜻 같습니다. 이렇게 지금은 우리의 삶에 가까이 있지만 이름에서 알 수 있듯이 말그대로 서양에서 넘어온 배추..