맥문동 효능 완벽정리

맥문동 효능 완벽정리

맥문동이라는 이름을 언뜻 들었을 때는 이게 뭐하는 것인가 아예 감이 안잡힐 수 도 있겠는데요. 정원을 장식하는 원예식물에 관심이 있으신분은 들어보셨을 이름입니다. 맥문동은 원래 원예식물보단 한의학에서의 약재로 쓰였다고 합니다. 그렇게 약재로 많이 쓰이고 있었는데 삼성의 전회장 이병철이 개잎갈나무 때문에 주위에 아무것도 자라지 못하는 한 산림공원에 무엇을 심을까 고민하다가 제일모직의 한 기숙사에 자란 개잎갈나무 옆에 맥문동이 탈없이 자라는 것을 보게 된 후로 맥문동이 원예식물로서의 가치를 가지게 되었다고 합니다.

맥문동은 백합과의 여러해살이풀로 동아시아에 분포되어 있으며, 잎이 난처럼 길이 30~50cm형태로 갈라져서 나오며 꽃은 자주색의 예쁜 꽃이 10cm전후로 위로 길게 자라나게 됩니다. 그리고 뿌리는 수염처럼 된 뿌리중에서 몇몇이 굵어지면서 덩이뿌리로 자라나게 되는데요. 이 덩이뿌리가 바로 우리가 약재로서 섭취하는 부분입니다. 보통 맥문동은 약재로서 다른 약재와 함께 달여마시거나 차로 끓여 마시게 되는데요. 차로 끓여먹을때는 물2L에 뜨거운 기운을 가지고 있는 인삼 30g 과 함께 맥문동 30g을 같이 넣고 40분정도 끓여서 마시게 됩니다.

맥문동 효능은 위에서 언급한 사레에서 처럼 맥문동 자체가 굉장히 끈질긴 생명력을 가지고 있기 때문에 맥문동을 보호하기 위한 성분들이 풍부하게 들어있어 말하지 않아도 맥문동은 이런저런 성분들이 풍부하게 들어있을 거라는 것은 알 수 있을 것입니다. 한의학에서는 덩이뿌리를 섭취하면 기침를 멎게하는 진해작용, 가래를 없애주는 거담작용, 거기에 스태미너를 북돋아주는 자양강장 작용과 더불어 심장을 건강하게 해주는 강심작용이 있다고 합니다. 이러한 맥문동 효능을 제대로 알아보도록 하겠습니다.

맥문동 효능에 대표적인 것은 역시 한의학에서도 말했듯이 진해거담작용이 있겠는데요. 흡연을 해서 가래가 많이 쌓이거나 감기에 걸리셔서 가래가 쌓이고 잔기침이 많으신 분들에게 큰 효과가 있다고 합니다. 이러한 효과를 보게 되는 이유는 맥문동이 폐와 기관지가 손상된 것을 다시 복구시켜주고 몸의 면역력을 증진시켜 알레르기에 대한 반응을 억제시켜 천식의 증상을 억제하는 효과가 있어서 다양한 호흡기 질환을 예방하는데 탁월한 효과를 가지고 있다고 합니다.

또 다른 맥문동 효능으로는 이뇨작용이 원활하게 도와준다고 합니다. 이뇨작용이 원활해지면 몸속에서 노페물을 잘 배출하게 되고 원래 혈액속에서 노폐물을 걸러서 배출하는 역할을 하는 신장의 부담이 줄어들어 신장의 건강을 챙길 수가 있으며 밤마다 잔뇨감때문에 화장실을 자주 왔다갔다 하시는 분들에게도 효과가 있다고 합니다. 또한 이뇨작용이 원활해지기 때문에 피가 맑아지는 효과까지 있다고 하니 맥문동 효능이 얼마나 대단한지 알 수 있습니다.

그리고 비만인구가 많아지면서 성인병에 걸리는 인구가 늘어나게 되고 심지어 소아성인병까지 생기는 지금 당분이 많이 들어간 식품들이 많이 나오게 되면서 당뇨의 위험이 날이 갈수록 커지고 있는데요. 맥문동의 뿌리는 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨를 예방하고 당뇨환자들에게 인슐린쇼크가 올 위험을 줄어주어 꼭 챙겨먹어야 될 약재라고 할 수 있겠습니다.

요즘 직장인들의 스트레스가 날이 갈수록 커지고 스트레스를 푸는 방법이 별로 없는 지금 많은 스트레스성 질병이 판을 치고 있는데요. 그중에서도 대부분의 직장인들이 달고 있는 질병은 만성 위염이라고 할 수 있겠습니다. 스트레스와 더불어 맵고 짜고 기름진 자극적인 음식들이 판을 치는 요즘 제대로 관리하지 않으면 피할 수 없는 질병이라고 할 수 있는데요. 기본적으로 찬 성질을 가지고 있는 맥문동은 위장의 열기를 낮춰 위를 진정시켜주며 위벽을 보호시켜주는 진액을 많이 생성할 수 있게 도와준다고 합니다. 이렇게 진액을 많이 생성해주어 위벽에 구멍이 뚫리는 위궤양을 예방해주고 위액이 많이 나와 통증이 생기는 것을 막아준다고 하니 현대인에게 꼭 필요한 맥문동 효능이라고 할 수 있겠습니다.

이렇게 맥문동의 효능에 대해서 자세하게 알아보았는데요. 이렇게 좋은 약재인 맥문동도 너무 많이 섭취하면 찬기운 때문에 설사를 할 수 도 있다고하니 조심해서 먹어야 될 것 같습니다.